ආහාර අතිරේක සහ විටමින් මොනවාද සහ ඔවුන්ට බල්ලෙකු අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

ආහාර අතිරේක සහ විටමින් මොනවාද

විටමින් ඉතා කුඩා ප්රමාණවලින් ශරීරයට ඇතුල් වන අත්යවශ්ය කාබනික ද්රව්ය වේ. රීතියක් ලෙස, විටමින් ශරීරය විසින් සංස්ලේෂණය නොකරන අතර ආහාර වලින් පැමිණේ. විටමින් ජලයේ ද්‍රාව්‍ය (B, C, P) සහ මේද ද්‍රාව්‍ය (A, D, E, K) ලෙස බෙදා ඇත. ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා විටමින් අවශ්‍ය වේ. ආහාර අතිරේක ආහාර අතිරේක ආහාර වේ. ඒවා අවශ්ය ආහාර සංරචක නොවේ. ආහාරය සමබර නම්, ඒවා අවශ්ය නොවේ - ඔබට අවශ්ය සියල්ල ආහාර වලින් පැමිණේ.

සුනඛයන් තුළ Hypovitaminosis සහ hypervitaminosis

විටමින් (avitaminosis) සම්පූර්ණයෙන්ම නොමැති විට, සුනඛයාගේ ශරීරයේ දරුණු ආබාධ වර්ධනය විය හැකි නමුත්, මෙය නූතන ලෝකයේ පාහේ සිදු නොවේ. බොහෝ විට විටමින් හිඟයක් පවතී - hypovitaminosis. හයිපොවිටමිනොසිස් වර්ග 2 ක් ඇත: 1. ප්‍රාථමික (බාහිර, ආහාරමය) ආහාර වලින් විටමින් ලබා නොගැනීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. 2. ද්විතියික (අන්තර්ජාතික) ශරීරය විසින් විටමින් අවශෝෂණය කිරීමේ වෙනසක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. හේතු විය හැක්කේ විටමින් අවශෝෂණය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය උල්ලංඝනය කිරීම (ආමාශ පත්‍රිකාවේ රෝග), ඇතැම් විටමින් සඳහා වැඩි අවශ්‍යතාවයක් (නිදසුනක් ලෙස, වාතයේ උෂ්ණත්වය අඩුවීම හෝ වැඩි වීම හේතුවෙන්), කායික ආබාධ (ඔක්සිජන් සාගින්න, මානසික හෝ ශාරීරික ආතතිය), ගැබ් ගැනීම සහ යනාදිය විටමින් ප්‍රවාහනය හා ඒවායේ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය බවට පරිවර්තනය වීම සම්බන්ධ ප්‍රෝටීන වල ජානමය දෝෂ හේතුවෙන් විටමින්-ප්‍රතිරෝධී තත්වයක් පවතී.

විටමින් නොමැතිකම සමඟ, නිසි පරිවෘත්තිය කළ නොහැකි ය, කාර්යක්ෂමතාව සහ විඳදරාගැනීම අඩු වන අතර බෝවන රෝග අවදානම වැඩි වේ.

 Hypervitaminosis ද සිදු වේ - ඇතැම් විටමින් අතිරික්තයක් නිසා ඇතිවන පරිවෘත්තීය ආබාධයකි. මෙය ප්‍රධාන වශයෙන් අක්මාව තුළ එකතු විය හැකි මේද-ද්‍රාව්‍ය විටමින් ගැන සැලකිලිමත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ විටමින් A සහ ​​D අඩංගු සූදානම සමඟ එය ඉක්මවා ගියහොත්. 

බල්ලන්ට විටමින් සහ අතිරේක අවශ්යද?

ඔබේ බල්ලාට අතිරේක විටමින් හෝ ආහාරමය අතිරේක ලබා දිය යුතුද යන්න තේරුම් ගැනීමට, විශේෂඥයෙකු අමතන්න. ඔහු ඖෂධ තෝරාගෙන ඒවා භාවිතා කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳව උපදෙස් දෙනු ඇත. සාමාන්‍ය ශක්තිමත් කිරීමේ සූදානම ඇත (නිදසුනක් ලෙස, වසන්තයේ දී හෝ ක්‍රියාකාරී වර්ධනයේ කාල පරිච්ඡේදයේදී සෘතුමය වශයෙන් භාවිතා වේ), මෙන්ම අධ්‍යක්ෂණය කරන ලද ක්‍රියාකාරී සූදානම (ලොම්, සම, මාංශ පේශි පද්ධතිය ආදියෙහි තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා) අවශ්‍ය වේ. විටමින් හෝ ආහාර අතිරේක ද වයස බල්ලන් මත රඳා පවතී.

සුනඛයන් සඳහා ශක්තිමත් කිරීමේ සූදානම

සෘතුමය හයිපොවිටමිනොසිස් (වසන්ත හෝ සරත්) කාලය තුළ හෝ බලු පැටියාගේ ක්‍රියාකාරී වර්ධනයේ කාලවලදී මෙන්ම ගර්භනී සුනඛයන්, වැඩිහිටි සුරතල් සතුන් හෝ ඉතා ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ගත කරන සතුන් සඳහා ශක්තිමත් කිරීමේ drugs ෂධ නියම කරනු ලැබේ. ඔවුන් අසමතුලිත හෝ ප්රමාණවත් පෝෂණය සඳහා ද නියම කර ඇත. සුනඛයන් සඳහා සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ සූදානමෙහි සංයුතියට අවශ්ය සියලුම විටමින් සහ ඛනිජ අඩංගු වන අතර සංයුතියට සමාන වේ.

බල්ලන් සඳහා ඉලක්කගත ඖෂධ

මෙම ඖෂධ සුනඛයාගේ දුර්වලතා "නිවැරදි කිරීම" සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ඔවුන් තනි අවයව හා පද්ධතිවල තත්වයට බලපායි: සම, ලොම්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය, ආදිය කුඩු, විසඳුම් සහ ටැබ්ලට් වලින් ලබා ගත හැකිය. අරමුණ අනුව, ඔවුන් ඇමයිනෝ අම්ල, ලක්ෂණ මූලද්රව්ය, ඛනිජ සහ විටමින් වෙනස් සංයුතිය ඇත. නිදසුනක් ලෙස, හිසකෙස් සහ සමට බලපාන සූදානම මේද අම්ලවල වැඩි අන්තර්ගතයක්, සම සහ ලොම් සඳහා වැදගත් ඇමයිනෝ අම්ල සම්පූර්ණ පරාසයක් සහ පුළුල් වූ අංශු මාත්‍ර සහ විටමින් වලින් සංලක්ෂිත වේ. සන්ධි සඳහා සූදානම් කිරීම් පටක අලුත්වැඩියාවට බලපාන සහායක මූලද්රව්ය අඩංගු වේ, සන්ධි නම්යතාවය සහ සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීම, වේදනාව තුරන් කිරීමට උපකාරී වේ (උදාහරණයක් ලෙස, chondroitin සහ glucosamine).