තෙත් සහ වියළි සුනඛ ආහාර

තෙත් සුනඛ ආහාර සහ වියළි සුනඛ ආහාර අතර වෙනස කුමක්ද?

තෙත් ආහාර හයිපෝඇලර්ජෙනික්, සමබර, පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි නමුත් සම්පූර්ණ නොවේ. එනම්, නිරන්තරයෙන් තෙත් ආහාර පමණක් පෝෂණය කළ නොහැකිය, ප්රමාණවත් තරම් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ, අඩු මේද, ප්රෝටීන් සහ කැලරි නොමැත. සත්වයාට අවශ්ය සියලු ද්රව්ය නොලැබෙනු ඇත. බොහෝ විට තෙත් ආහාර අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කරන අතර වියළි ආහාර සඳහා අතිරේකයක් ලෙස ඒවා මිශ්ර හෝ කරකැවිය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට සෑම උදෑසනකම ඔබේ බල්ලාට තෙත් ආහාර ලබා දිය හැකි අතර, ඉතිරි කාලය ඔහු වියළි ආහාර අනුභව කරනු ඇත, ඔබේ සත්වයා අතිරික්ත බර ලබා නොගන්නා ලෙස වියළි ආහාර දෛනික අනුපාතය අඩු කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න. සත්ව අතුරු නිෂ්පාදන තෙත් ආහාර සම්භවය (අක්මාව, හෘදය, පෙනහළු, ට්රයිප්), මස්, ධාන්ය වර්ග, එළවළු, සමහර විට inulin, taurine, ලුණු සහ සීනි, prebiotics, ආදිය එකතු විය හැක. සුපිරි වාරික පන්තියේ පමණක්, නිෂ්පාදකයින් ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදන වලින් සමන්විත වන දේ සම්පූර්ණයෙන්ම ලියන්න. ඔබේ සුරතලා රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබ වාරික සහ සුපිරි වාරික පන්තියේ ටින් කළ ආහාර තෝරා ගත යුතුය. තෙත් සහ ටින් කළ ආහාර අනුකූලතාවයෙන් වෙනස් වේ: සෝස් හෝ ජෙලි වල කෑලි හෝ පෙති, පේට්, මූස්, සුප්. හොඳ ටින් කළ ආහාර දෘශ්‍යමය වශයෙන් සහ සුවඳින් තීරණය කළ හැකිය, අනුකූලතාව ඝන වනු ඇත, අඹරන ලද මස් ස්වරූපයෙන්, ඇඟවුම් කරන ලද අමුද්‍රව්‍ය (කැරට්, කඩල, සහල් කෑලි) එකතු කිරීමත් සමඟ, ඔබ ඇසින් සංරචක වෙන්කර හඳුනාගත යුතුය. ටින් කළ ආහාර වලදී එය සරලයි, අනුකූලතාව වඩාත් ලිහිල් හා සමජාතීය වන අතර, භාජනයක් තුළ ඉතා ලාභදායී ටින් කළ ආහාරවල ඔබ සෝස් හෝ ජෙලි කෑලි දකිනු ඇත, ඒවා සෑදී ඇත්තේ කුමක් දැයි ඔබට කිසිසේත්ම තේරෙන්නේ නැත. වඩාත්ම මිල අධික ටින් කළ ආහාර ෆිලට් අඩංගු වේ: ඔබ භාජනයක් විවෘත කරන විට, ඔබ සම්පූර්ණ මස් කැබැල්ලක් දකිනවා.

වියළි හා තෙත් සුනඛ ආහාර නිෂ්පාදනය සඳහා තාක්ෂණය

සුරතල් ආහාර සමාගමක සාර්ථකත්වයේ පදනම අද්විතීය වට්ටෝරුවකි. එහි සංවර්ධනය සඳහා විශාල මුදලක් හා වෑයමක් වැය වන අතර, මෙම ක්ෂේත්රයේ විශේෂඥයින් ඉතා ස්වල්පයක් සිටින අතර, ඔවුන්ගේ කාර්යය වඩාත් වටිනා වේ. සෑම නිෂ්පාදකයෙක්ම ඔහුගේ සංකල්පය වඩාත් නිවැරදි හා සාර්ථක බව විශ්වාසයි. දශක ගණනාවක් තිස්සේ ආහාර නිෂ්පාදනය කරන සමාගම් තිබේ, ඒවා වඩාත් ප්‍රසිද්ධ වන අතර සෑම දෙනාම එය දනී, පළමුව බලු පැටියෙකු හෝ පූස් පැටියෙකු ලබා ගත් තැනැත්තා පවා. ඕනෑම නව නිෂ්පාදනයක් මහා පරිමාණ නිෂ්පාදනයට දියත් කිරීමට පෙර පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. සියලුම සමාගම් සඳහා තාක්ෂණය ආසන්න වශයෙන් සමාන වේ. විශේෂිත උපකරණ භාවිතයෙන් ආහාර නිෂ්පාදනය කෙරේ. සකස් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට අදියර කිහිපයක් ඇතුළත් වේ: අමුද්‍රව්‍ය ඇඹරීම, අතිරික්ත තෙතමනය වාෂ්ප කිරීම, අමුද්‍රව්‍ය සමජාතීය ස්කන්ධයකට මිශ්‍ර කිරීම, කැටිති සෑදීම, වියළීම සහ ඔප දැමීම. සෑම සමාගමක්ම නිෂ්පාදනයට තමන්ගේම සූක්ෂ්මතා ගෙන එයි, එමඟින් ඔවුන්ගේ වට්ටෝරුව අද්විතීය වේ. නිෂ්පාදනයේදී මස් පිටි භාවිතා කරන්නේ නම්, මිශ්‍ර කිරීමට පෙර එය දියර සමඟ සංතෘප්ත කිරීම සඳහා තැම්බූ වේ. අවසාන අදියරේදී, කැටිති මේද, විටමින් සංකීර්ණයක්, ආරක්ෂිත ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් ආවරණය වී ඇති අතර එමඟින් නිෂ්පාදිතය මාස 18 ක් දක්වා ගබඩා කිරීමට ඉඩ සලසයි.