හැම්ස්ටර්ට අම්බෙලිෆර්, මෙනේරි, මුතු බාර්ලි සහ අනෙකුත් ධාන්ය වර්ග ලබා ගත හැකිද?

නිසි, සම්පූර්ණ සහ ඒ සමගම විවිධාකාර පෝෂණය සෞඛ්යය සහ දිගු ආයු කාලය සඳහා යතුරයි. මෙය මිනිසුන් තුළ පමණක් නොව සතුන් තුළ ද හැම්ස්ටර් තුළ ද එසේ ය.

සුරතල් සතාගේ කබාය සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ දිලිසෙන පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා (මෙය මේ මොහොතේ සුරතලාගේ තත්වය තීරණය කිරීමට හැකි වන බාහිර සං signs ා වලින් එකකි), ඔබ පහත යෝජනා ක්‍රමයට අනුව මීයන් පෝෂණය කළ යුතුය: පදනම ආහාර වේලෙහි වියළි ආහාර වේ, ඊට අමතරව - එළවළු සහ පලතුරු. නමුත් මෙහිදී ධාන්ය වර්ග පිළිබඳ ප්රශ්නය දැනටමත් පැන නගී, ඒවා සියල්ලම ප්රයෝජනවත් නොවේ. නමුත් අද සියලු මිථ්‍යාවන් පහව යනු ඇත, ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සොයාගත හැකිය.

අම්බෙලිෆර්

අම්බෙලිෆර් කළ හැකි සහ දිය යුතුය. එය සුරතල් ගබඩාවල ඇති බොහෝ ධාන්ය මිශ්රණවල දක්නට ලැබේ.

එළවළු ප්‍රෝටීන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල විශිෂ්ට අන්තර්ගතය නිසා මෙම නිෂ්පාදනය හැම්ස්ටර්ගේ ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් වේ.

හැම්ස්ටර් සඳහා මෙම සංග්‍රහය ලබා දිය යුත්තේ කුමන ආකාරයෙන්ද යන්න තීරණය කිරීමේදී, ඔබ මුලින්ම සෞඛ්‍ය තත්වය තක්සේරු කළ යුතුය. අසනීප මීයන් සාමාන්යයෙන් කිරිවලින් පිසින ලද සහ කුළුබඩු නොමැතිව ධාන්ය වර්ග පිරිනමනු ලැබේ, නමුත් සෞඛ්ය සම්පන්න සුරතල් වියළි අම්බෙලිෆර් පෝෂණය කිරීම වඩා හොඳය.

මෙනේරි සහ තිරිඟු

එය එකම දෙයක් නොවේ, නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දේවල්. තිරිඟු යනු ධාන්ය වර්ගයක් වන අතර මෙනේරි යනු ධාන්ය වර්ගයකි. දෙවැන්න, බර ආහාර ජීර්ණය කිරීමට අපහසු බැවින්, හැම්ස්ටර්ට ලබා දීමට උපදෙස් දෙනු නොලැබේ. හොඳයි, හෝ පවිත්ර නොකළ තත්වයක පමණක්, එය බඩවැල් සඳහා වඩාත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

තිරිඟු ඕනෑම ධාන්ය මිශ්රණයක් ඇතුළත් වේ. එපමණක්ද නොව, මුල්වලට පැළවී, එය හැම්ස්ටර්ට ඇදහිය නොහැකි ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි! ඔබට එය තනිවම පිසීමට හෝ මිලදී ගත හැකිය. මීයන් සඳහා මුල් කිහිපයක් පමණක් පිරිනැමීම අවශ්ය වේ. අනුභව නොකළ සියල්ල ඉවත් කරන්න.

ඔව්, ඉතා වැදගත් කරුණක්! වෙළඳපොලේ තිරිඟු නොගැනීම හොඳය, එය අච්චාරු දැමිය හැකිය. සුරතල් ගබඩාවට යාමට වඩා හොඳය.

මුතු බාර්ලි

නිෂ්පාදිතය ආහාරයට හඳුන්වා දීමට අවසර ඇත - ඔබට එය ටිකක් වාෂ්ප කළ හැකිය, සාමාන්ය කැඳ සඳහා එය කරන්න. කුළුබඩු සහ ලුණු පමණක් නැත! හැම්ස්ටර් සඳහා භයානක නොවේ නම් දෙවැන්න ඉතා හානිකර ය.

බාර්ලි අම්බෙලිෆර් මෙන් ශරීරයට සමාන ප්රතිලාභයක් ගෙන එයි, මෙම ධාන්ය වල භයානක කිසිවක් නොමැත. එකම දෙය නම් හැම්ස්ටර් සෑම දෙයක්ම අනුභව නොකළ හැකි නමුත් කොටසක් ඔහුගේ මින්ක් වෙත ඇදගෙන යාමයි. එවැනි තැන්පතු පිරිසිදු කිරීම වඩා හොඳය, එසේ නොමැති නම් ආකර්ශනීය ප්රණීත ආහාරයක් ඉක්මනින් වස බවට පත් වනු ඇත.

සහල්

පළපුරුදු හැම්ස්ටර් අභිජනනය කරන්නන් ඔබේ සුරතලාට බත් සමඟ නිතරම පෝෂණය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද මෙම ධාන්ය තවමත් සාමාන්‍ය තම්බා අම්බෙලිෆර් වලට වඩා බරයි.

තරුණ සතුන් සඳහා සහ අසනීප / පාචනයකදී, සහල් වඩාත් පිළිගනු ලැබේ. නමුත් සෑම දෙයක්ම මිනුමක් අවශ්ය වේ, එබැවින් මෙය "රාජකාරි" විකල්පයකි.

වෙනත් ධාන්ය වර්ග

මුස්ලි, එය ධාන්ය වර්ගයක් නොවුවද, ලිපියේ මාතෘකාව වෙත යොමු කිරීම වටී. ඔබට ඒවා ලබා දිය නොහැක! රසවත් පලතුරු වලට අමතරව, මියුස්ලි වල සීනි ද අඩංගු වන අතර ඒවා භාවිතා කිරීම හැම්ස්ටර්ට හානිකර වේ. මෙම මීයන් කුළුබඩු, ලුණු සහ ෆ්රයිඩ් කිසිවක් කළ නොහැකිය. පැණි රස වැඩි වීම ද හොඳ නැත.

ඕට් මස් තැම්බූ ධාන්ය වර්ග සහ පොඟවා ගැනීමකින් තොරව ආහාරයට හඳුන්වා දිය හැකිය. නමුත් හැම්ස්ටර් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නම්, හැම්ස්ටර් දෂ්ට වන පරිදි සාමාන්‍ය ආහාරයට වියළි ඕට් මස් ටිකක් එකතු කිරීම වඩා හොඳය. නමුත් දියර අනුවාදය කුඩා හෝ රෝග ඇති අය සඳහා සුදුසු වේ. පැළ වූ ඕට්ස් ධාන්ය (ඉදෙමින් පවතින සංස්කෘතියක් නොව තරුණ බීජ පැල) හැම්ස්ටර් සඳහා ඇදහිය නොහැකි තරම් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, කෙසේ වෙතත්, සියලු ප්රයෝජනවත් දේ තිබියදීත්, ආහාර සමබර විය යුතුය.

සෙමොලිනා කැඳ හැම්ස්ටර්ගේ ශරීරයට විශාල ප්‍රතිලාභයක් ගෙන එන්නේ නැත, නමුත් එය පිසීමට තීරණය කළේ නම් එය ජලය මත වඩා හොඳය. කාරණය නම් කිරි යනු මීයන්ගේ ශරීරයෙන් දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය වන නිෂ්පාදනයක් වීමයි. අවදානම් නොගැනීම සහ අම්බෙලිෆර් (වඩාත් ප්රයෝජනවත් සහ ආරක්ෂිත විකල්පය) ලබා දීම වඩා හොඳය.

ඩුංගේරියානු හැම්ස්ටර් සහ සිරියානු අතර වෙනස්කම්

මෙම කොටස එකතු කර ඇත්තේ එක් එක් විශේෂයන් අනුභව කරන්නේ කුමන ආකාරයේ ධාන්‍ය වර්ගයක්ද යන්න පිළිබඳව පාඨකයාට ප්‍රශ්න ඇති නොවන පරිදි ය.

ධාන්‍ය වර්ග පිළිබඳ ඉහත සඳහන් සියල්ල ඩුංගේරියන් සහ සිරියානු හැම්ස්ටර් යන දෙකටම අදාළ වේ, මන්ද ඒවා දෙකම වෙනස් වන්නේ ක්‍රම කිහිපයකින් පමණි:

• කබාය වර්ණය;
• ප්රමාණය සහ සේවය (සිරියානු හැම්ස්ටර් ගොඩක් කන්න);
• ඇමුණුමේ වේගය (සිරියානු හැම්ස්ටර් ඉක්මනින් පුද්ගලයෙකුට පුරුදු වනු ඇත);
• අවකාශය; විශාල සිරියානු හැම්ස්ටර් - විශාල නිවසක්!

අපි කන දේ අපිමයි. හැම්ස්ටර් සමඟම. කුඩා මීයන්ගේ ආහාරයට තවත් විවිධ ධාන්ය වර්ග සහ පලතුරු එකතු කිරීම සහ පිරිනමනු ලබන ආහාරයේ ප්රයෝජනවත් බව නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.

ආහාරය පෝෂ්යදායී හා සමබර විය යුතුය. මීට අමතරව, හැම්ස්ටර් නිවස තුළ විශාල "තැන්පතු" ඉතිරි නොවන පරිදි මාත්රාව ගණනය කිරීම අවශ්ය වේ.

සෑම විටම කවුන්ටරයේ ඇති ආහාර සුරතල්ගේ ශරීරයට උපරිම ප්රතිලාභයක් ගෙන එන්නේ නැති නිසා, මේ මුළු දේම පහසු නැත, නමුත් මෙහෙයුම හැකි ය.