බල්ලන්ගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා අපට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
ගෙදර හැදූ ආහාර පිළිබඳ අධ්‍යයනයක දී, ඒවායින් 90% කට වඩා අසමතුලිත හා අසම්පූර්ණ බව සොයා ගන්නා ලදී.
- විවිධ විශේෂවල සතුන්ට පෝෂණ අවශ්‍යතා බෙහෙවින් වෙනස් වන අතර ඒවා මිනිසුන්ට වඩා විශේෂයෙන් වෙනස් වේ. ඔබේ බල්ලා සඳහා ආහාර සෑදීම ඔබට හෝ ඔබේ දරුවන්ට ආහාර සෑදීමට සමාන නොවේ.
- අපගේ ආහාර සුනඛයාගේ අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේ නැත, මන්ද එය පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල වෙනස් සමතුලිතතාවයක් ඇති බැවින් එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, නිසි පරිවෘත්තීය සඳහා, කලින් පැවති ප්‍රමුඛතාවය සමඟ කැල්සියම් සහ පොස්පරස් සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.**
- කවදාවත් ඔබේ බල්ලාට අමු මස් දෙන්න එපා. අමු මස් එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් පිසීම මිනිසුන් තුළ ආහාර පිසීමේ වැදගත් අංගයකි. ඒ හා සමානව වැදගත් වන්නේ නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියේදී මස් සකස් කිරීම සහ සත්ව ආහාර වේ. අමු මස් වල බොහෝ විට සැල්මොනෙල්ලා, ලිස්ටීරියා සහ E. coli වැනි බැක්ටීරියා අඩංගු වන අතර එය සතුන්ට සහ ඔවුන්ගේ භාරකරුවන්ට ඉතා භයානක විය හැකිය. ඒ අතරම, කුඩා දරුවන්, වැඩිහිටියන් සහ අඩු ප්රතිශක්තිකරණ තත්ත්වය ඇති පුද්ගලයින් බරපතල ලෙස රෝගාතුර විය හැක.††
*කුඩා සත්ව සායනික පෝෂණය IV සංස්කරණය, පිටුව 169. *කුඩා සත්ව සායනික පෝෂණය IV සංස්කරණය, පිටුව 310. †කුඩා සත්ව සායනික පෝෂණය IV සංස්කරණය, පිටුව 30. ††FDA නිවේදනය, දෙසැම්බර් 18, 2002.
