සුනඛයන් තුළ අපස්මාරය - හේතු, රෝග ලක්ෂණ, අල්ලා ගැනීම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම
බල්ලන්

සුනඛයන් තුළ අපස්මාරය - හේතු, රෝග ලක්ෂණ, අල්ලා ගැනීම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම

සුනඛයන් තුළ අපස්මාරය වර්ග

අපස්මාරයේ ස්වභාවය අනුව අපස්මාරය වර්ග දෙකකි.

  1. Idiopathic (ප්රාථමික, සංජානනීය, ජානමය). එය ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති සුනඛයන් තුළ වර්ධනය වේ. ඕනෑම අභිජනනයක සතුන් අසනීප විය හැකි නමුත් බොහෝ විට අපස්මාර රෝග පූඩ්ල්, ගෝල්ඩන් රිට්‍රීවර්, ඩච්ෂුන්ඩ් වල සටහන් වේ. රෝගය සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු එකකට පෙර ප්රකාශයට පත් වේ, නමුත් පසුව විය හැකිය - බල්ලාගේ තත්ත්වය, ජීවන තත්වයන් සහ අනෙකුත් සාධක මත පදනම්ව. Idiopathic අපස්මාරය විවිධ ආකාරවලින් විදහා දක්වයි, විවිධ වාර ගණන සහ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම. ලාක්ෂණික ලෙස, කාලයත් සමඟ, අල්ලා ගැනීම් නිතර නිතර හා දරුණු වන අතර, එය අවසානයේ බල්ලාගේ මරණයට හේතු විය හැක.
  2. ව්යුහාත්මක (ද්විතියික). සුනඛයන් තුළ මෙම වර්ගයේ අපස්මාරය වර්ධනය වන්නේ රෝග, ශරීරයේ ආබාධ, එනම් ඕනෑම negative ණාත්මක සාධකවල බලපෑම යටතේ ය. බොහෝ විට සෞඛ්යයේ අපගමනය සහිත වැඩිහිටි සුනඛයන් අසනීප වේ.

සුනඛයන් තුළ අපස්මාරය ඇතිවීමට හේතු

මුග්ධ අපස්මාරය ඇතිවීමට හේතුව ප්‍රවේණිකත්වය නම්, ව්‍යාධි විද්‍යාව අවුස්සන ද්විතියික සාධක සම්බන්ධයෙන් බොහෝ දේ ඇත. රෝගයේ ප්රතිඵලය විය හැකිය:

  • දරුණු විෂ වීම;
  • කම්පන සහගත මොළය තුවාල;
  • අක්මාව, වකුගඩු ප්රමාණවත් නොවීම;
  • හෝර්මෝන පසුබිම උල්ලංඝනය කිරීම්, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්;
  • මොළයේ ඇති neoplasms, hydrocephalus;
  • බරපතල විෂ වීම, උදාහරණයක් ලෙස, හෙල්මින්ටියාස් සමඟ, ආසාදනවලින් පසු (එන්සෙෆලයිටිස්, ඩිස්ටෙම්පර්), විෂ සහිත කෘමීන්, සර්පයන් දෂ්ට කිරීම;
  • මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් දුර්වල ආහාර වේලක්;
  • අඩු රුධිර ග්ලූකෝස්;
  • හදවත් රෝග.

රීතියක් ලෙස, රෝගයේ ආරම්භය එකවර සාධක කිහිපයකින් බලපායි, නිදසුනක් ලෙස, දුර්වල පෝෂණය, හෘදයාබාධ හා ආතතිය.

ප්රහාරයේ ලක්ෂණ

සුනඛයන් තුළ අපස්මාරය විවිධ ආකාරවලින් සිදු වේ, එබැවින් සමහර විට අයිතිකරු ගැටලුව නොදැන හෝ වෙනත් රෝගයක් සමඟ සම්බන්ධ නොවේ.

  • නොපැමිණීම. කුඩා අපස්මාර අල්ලා ගැනීම, හෝ මෝටර් නොවන අල්ලා ගැනීම. එය නොපෙනී යයි. සත්වයා තත්පර කිහිපයක් කැටි වන අතර මාංශ පේශි පටක වල කැක්කුම නොපවතී. පෙනුමකින් රෝගයක් ලබා දිය හැකිය - චලනය, අර්ථ විරහිත.
  • අර්ධ අපස්මාරය අල්ලා ගැනීම. සමහර මාංශ පේශිවල කම්පන සහගත හැකිලීම, උදාහරණයක් ලෙස, පිටුපස.
  • සාමාන්ය, හෝ සාමාන්යකරණය. එය අදියර දෙකකින් ඉදිරියට යයි. පළමුව, මිනිත්තුවකට, බල්ලාගේ අත් පා වල මාංශ පේශී (මේ මොහොතේ ඇය සිහිසුන්ව සිටී), ඒවා අංශභාගයට පත් වූවාක් මෙන් වේ. එවිට විවිධ කන්ඩායම්වල මාංශ පේශිවල හැකිලීමක් පවතී - මුඛය, පාද, ආදිය. බඩවැල් හෝ මුත්රාශය හිස් කිරීම සිදුවිය හැක.
  • චර්යාත්මක හෝ අර්ධ වශයෙන් අල්ලා ගැනීම. මෙම අවස්ථාවේ දී, වෙනස්කම් සත්වයාගේ හැසිරීමට සම්බන්ධ වේ. සුරතලාට මැසිවිලි නැඟීමට, කෑගැසීමට, සැඟවීමට, දත් "ඇඹරීමට", ඔහුගේ තොල්වලට පහර දීමට හැකිය. සමහර විට ආක්රමණශීලී පෙනුම, අභ්යවකාශයේ දිශානතිය අහිමි වීම, බහුල salivation (අයිතිකරු ජලභීතිකා රෝගය සැක කළ හැකිය).

විවිධ ආකාර නිරීක්ෂණය කළ හොත්, අපස්මාර ප්‍රහාරයක් මිශ්‍ර ලෙස හැඳින්වෙන අතර, කෙටි කාලයක් තුළ එකින් එක අල්ලා ගැනීම් කිහිපයක් සමඟ, එය බහු ලෙස හැඳින්වේ.

සුනඛයන් තුළ අපස්මාර රෝග ලක්ෂණ

අපස්මාරය සුනඛයන් තුළ ප්‍රකාශ වන්නේ කෙසේද? රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම ප්රකෝප කිරීමේ සාධකයේ ශක්තිය, රෝගයේ කාලසීමාව, සත්වයාගේ ශරීරයේ ලක්ෂණ ආදිය මත රඳා පවතී. වඩාත්ම ලක්ෂණ අතර:

  • මාංශ පේශි හැකිලීම;
  • විඥානය නොමැතිකම;
  • කම්පනය ඇති වන විට මුත්රා හෝ මලපහ පිට කිරීම;
  • කෙළ ගැසීම;
  • හැසිරීම් වල වෙනස්කම් (ඉහත විස්තර කර ඇත);
  • දැඩි හුස්ම ගැනීම හෝ තත්පර කිහිපයක් සඳහා එහි නොපැමිණීම;
  • දරුණු ප්රහාරයකින් පසු තාවකාලික අන්ධභාවය.

සුරතල් සතුන්ගේ සිසුන් විස්තාරණය විය හැකි අතර, ඇස් පෙරළී, අඩක් වැසී හෝ ඉදිමී ඇත. දිගු කලක් අල්ලා ගැනීම (විනාඩි 30 කට වඩා වැඩි) සමඟ, බල්ලාගේ විඥානය යථා තත්ත්වයට පත් නොවනු ඇත, එය ජීවිතයට තර්ජනයක් වන සංඥාවක් වේ.

රෝග විනිශ්චය

අපස්මාර කැළඹීම්, හැසිරීම් වල වෙනස්වීම්, සිහිය නැතිවීම - මෙම සහ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ වෙනත් රෝගයක සාක්ෂි විය හැකිය, එබැවින් සුරතල් සතෙකු තුළ අසාමාන්‍ය සංසිද්ධි දැකීමෙන් ඔබ වහාම පශු වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය.

සුනඛයන් තුළ අපස්මාරය හඳුනා ගැනීම සඳහා, විශේෂඥයෙකු විසින් අධ්යයන ගණනාවක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

  • රුධිර පරීක්ෂාව - සාමාන්ය සහ ජෛව රසායනික;
  • electroencephalography - මොළයේ විවිධ කොටස්වල විද්යුත් ආවේගයන්ගේ සංඛ්යාතය තීරණය කරයි;
  • හිසෙහි x-ray - හිස් කබල, මොළය, hematomas, neoplasms තුවාල තීරණය කරයි;
  • ඊසීජී;
  • මොළයේ CT හෝ MRI - ගිනි අවුලුවන foci, සංසරණ ආබාධ සහ අනෙකුත් ව්යාධිවේදයන් පෙන්නුම් කරයි.

අයිතිකරුට ප්රහාරවල ලක්ෂණ විස්තරාත්මකව විස්තර කිරීම අවශ්ය වේ: කාලය, කාලසීමාව, ප්රකාශනයන්, තීව්රතාවය. අතීතයේ සුරතල් සතුන්ගේ තුවාල හෝ බෝවන රෝග පිළිබඳව වෛද්යවරයා දැනුවත් කිරීමට වග බලා ගන්න, රඳවා තබා ගැනීමේ කොන්දේසි, බල්ලාගේ චරිතයේ ලක්ෂණ ගැන කියන්න. සත්වයාගේ පෙළපත පිළිබඳ දත්ත ඉතා වැදගත් වේ.

අපස්මාර ප්‍රතිකාරය

සුනඛයන් තුළ ජානමය වශයෙන් නිර්ණය කරන ලද අපස්මාරය සුව කළ නොහැකිය, නමුත් පශු වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන චිකිත්සාව සතාගේ ආයු කාලය පහසු කර ගැනීමට සහ දිගු කිරීමට හැකි වේ. ද්විතියික ස්වරූපය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ නොහැක, නමුත් එහි හේතුව ඉවත් කිරීම අල්ලා ගැනීම් සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමට හේතු වන අවස්ථා තිබේ.

ඖෂධ චිකිත්සාව

බල්ලෙකුගේ පෙළපතේ අපස්මාරය ඇති වුවද ඔහුට තනිවම ප්‍රතිකාර කළ නොහැක - සමහර drugs ෂධ වෙනත් ව්‍යාධි වලදී භයානක විය හැකිය. ඖෂධ නියම කරනු ලබන්නේ පරීක්ෂණයේ ප්රතිඵල මත පදනම්ව වෛද්යවරයෙකු විසින් පමණි. බොහෝ විට නිර්දේශිත ඖෂධ උපකාරි නොවේ හෝ අතුරු ආබාධ නිසා කිසිසේත්ම සුදුසු නොවේ, එවිට විශේෂඥයා වෙනත් පිළියමක් නිර්දේශ කරයි. ප්‍රති-අපස්මාර ප්‍රතිකාරය ප්‍රශස්ත drug ෂධය තෝරා ගැනීමේ දිගු ක්‍රියාවලියක් පමණක් නොව, අවිනිශ්චිත එකක් බවට පත්වනු ඇති බවට ඔබ සූදානම් විය යුතුය - සුරතලාට ඔහුගේ ජීවිතයේ අවසානය දක්වා ප්‍රතිකාර කිරීමට සිදුවනු ඇත.

සුනඛයන් තුළ අපස්මාරය සඳහා ඖෂධ චිකිත්සාව මොළයේ නියුරෝනවල උද්දීපනය අඩු කිරීම, රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීම, අල්ලා ගැනීම් වල වාර ගණන සහ කාලසීමාව අඩු කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. Anticonvulsants බරපතල අතුරු ආබාධ ඇති අතර, බල්ලා අස්වාභාවික ලෙස හැසිරෙන්නේ නම් (මානසික අවපීඩනය, උදාසීනත්වය, නිදිබර ගතිය, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ගැටළු තිබේ නම්), ඔබ ඒ ගැන වෛද්යවරයාට පැවසිය යුතුය.

නියමිත මාත්‍රාව සහ කාලසටහනට අනුකූලව ඖෂධ ලබා දීම වැදගත් වේ. රීතියක් ලෙස, මුලින්ම ඖෂධය කුඩා මාත්රාවකින් ලබා දෙනු ලැබේ, පසුව එය ප්රශස්ත එකක් දක්වා වැඩි වේ. ප්රතිකාර අතරතුර, සුරතලා නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. චිකිත්සාව සාර්ථක බව විශ්වාස කරන අතර, වසරකට පමණ අපස්මාර ප්රහාරයක් සිදු නොවේ නම් ඖෂධය නිවැරදිව තෝරා ගනු ලැබේ.

ඖෂධ නොවන ප්රතිකාර

ඖෂධ වලට අමතරව, විශේෂඥයෙකුට කටු චිකිත්සක සැසි නියම කළ හැකිය. ප්රධාන සංවේදී ලක්ෂ්යවල බලපෑම සුනඛයාගේ ස්නායු පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර අපස්මාර ප්රකාශනයන් අඩු කරන බව විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත. එපමණක් නොව, චිකිත්සක පමණක් නොව, වැළැක්වීමේ බලපෑම ද සටහන් වේ. කටු චිකිත්සාව වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමකි - සුරතල් සතුන්ගේ තත්වය වේගයෙන් වැඩි දියුණු වේ.

ඔබට ආහාර වේලක් අවශ්යද?

ආහාර වෙනස්වීම් අපස්මාර ප්‍රතිකාරයේ වැදගත් අංගයකි. පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ බී විටමින් බහුල ආහාර ආහාර වේලට හඳුන්වා දීම කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කෙරේ. ඕෆල්, එළවළු සහ හරිතයන් ඇතුළත් ආහාර වේලක් නිර්දේශ කෙරේ. සුරතල් සතුන් කාර්මික ආහාර මත නම්, එය ස්වභාවික ආහාර වෙත මාරු කිරීම හෝ ස්නායු රෝග ඇති සතුන් සඳහා විශේෂ රේඛාවක් තෝරා ගැනීම යෝග්ය වේ.

නිවසේදී තත්වය සමනය කරන්නේ කෙසේද?

බල්ලෙකුට අපස්මාරය ඇති බව හඳුනාගෙන තිබේ නම්, එය සුදුසු ජීවන තත්වයන් සැපයීම අවශ්ය වේ. ස්නායු ආතතිය ප්‍රහාරයේ බරපතලකම කෙරෙහි විශේෂයෙන් ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරන බැවින් ආතතිය බැහැර කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබට අමනාප විය නොහැක, සත්වයාට අනවශ්‍ය ලෙස බැණ වදින්න, ඊට පටහැනිව, ඔබ උපරිම අවධානය සහ ආදරය පෙන්විය යුතුය. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහාද මෙය අදාළ වේ: සුරතලා නැවුම් වාතය ආශ්වාස කළ යුතුය, වෙනත් සතුන් සමඟ සෙල්ලම් කළ යුතුය, නමුත් ඔහුව බොහෝ විට පිටතට ගැනීම වඩා හොඳය.

ඔබට නිරන්තරයෙන් බල්ලා අසල සිටීමට අවස්ථාවක් නොමැති නම්, එහි චලනය සීමා කිරීමට පියවර ගැනීමට වග බලා ගන්න. ප්‍රහාරයක් අතරතුර, සුරතල් සතෙකුට තමාටම තුවාල විය හැකිය, එබැවින් එහි පරිසරයෙන් භයානක වස්තූන් කල්තියා ඉවත් කරන්න. ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, ඔබට වැටක් සෑදිය හැකිය.

බල්ලෙකු තුළ අපස්මාරය අල්ලා ගැනීමේදී කළ යුතු දේ

අපස්මාරය අල්ලා ගැනීම සතෙකුගේ ශරීරයට විශාල භෞතික බරකි. නිවසේදී, අල්ලා ගැනීමකදී, ඔබ බල්ලා “සුවපහසු” ස්ථානයකට ගෙන යාමට උත්සාහ නොකළ යුතුය, ඔබේ අත, නැමුණු තුවායක් හෝ පැතලි කොට්ටයක් ඇගේ හිස යට තබන්න, එවිට හිස කඳට වඩා තරමක් ඉහළ ය.

ගෘහ භාණ්ඩවල කොන් වැනි භයානක වස්තූන් අසල තිබේ නම්, ඔබ සුරතල් සතුන් (හෝ වස්තුව) ආරක්ෂිත දුරකට ගෙන යා යුතුය. ඒ සමඟම, සන්සුන්ව සිටීමට වග බලා ගන්න: ශබ්දය නොකරන්න, කලබල නොවන්න, නිහඬව කතා කරන්න, බල්ලා නමින් සඳහන් කරන්න. සමහර අවස්ථාවලදී, අල්ලා ගැනීම තවදුරටත් වර්ධනය වීම නැවැත්වීමට මෙය ප්රමාණවත් වේ.

සත්වයා එහි පැත්තේ වැතිර සිටීම සහ ගුවන් මාර්ග පැහැදිලි වීම වැදගත්ය. මෙම ස්ථානයේ සහ හිස ඔසවන විට, වමනය හෝ කෙල හුස්ම හිරවීමේ සම්භාවිතාව අවම වේ. මාර්ගය වන විට, පසුව ගෙල සිර කිරීමත් සමඟ දිව ආපසු ගැනීම මෙම නඩුවේදී සිදු නොවේ, එබැවින් මුඛය විවෘත කිරීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය නොවේ. එසේම, ප්රහාරයක් අතරතුර ඔබ ඖෂධ ලබා නොදිය යුතුය - ගිලීමේ කාර්යය දුර්වල වීම හේතුවෙන්, ඖෂධය ශ්වසන පත්රිකාවට ඇතුල් විය හැක. විකල්පයක් ලෙස - එන්නත් කරන්න, ගුද මාර්ගයේ උපස්ථරයක් දමන්න.

ඒ සමඟම, ඔබට සුනඛයාගේ අත් පා සහ ඉඟිනල් කලාපයට තෙත් රෙද්දක් යෙදිය හැකිය. මෙය ශරීරයේ උෂ්ණත්වය තරමක් අඩු කරනු ඇත, සාමාන්යයෙන් ප්රහාරයක් අතරතුර ඉහළ යයි. සත්වයාගේ තත්වය දරුණු නම්, අල්ලා ගැනීම විනාඩි 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් පවතී නම්, ඔබ සුරතල් සායනයට ගෙන යාමට හෝ නිවසේදී පශු වෛද්යවරයා අමතන්න.

අපස්මාර ප්‍රහාරයක් අවසානයේදී, සත්වයා නුසුදුසු ලෙස හැසිරිය හැකිය: ආක්‍රමණශීලී බව පෙන්වීම, සැඟවීම, අයිතිකරු හෝ පරිසරය හඳුනා නොගැනීම, අවට ඇති වස්තූන් මත පැකිලීම. බල්ලා හුදෙකලා විය යුතුය, බිම නොතැබිය යුතුය, බීමට හෝ කෑමට බල නොකළ යුතුය, බනින්න එපා, ඔබේ පැමිණීම පැනවීමට නොවේ. ඔබට වෙනත් සුරතල් සතුන් සිටී නම්, ඔවුන් හුදකලා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ප්රහාරය ආරම්භ වූ සහ අවසන් වූ වේලාව වාර්තා කිරීමට වග බලා ගන්න. අල්ලා ගැනීම් ආරම්භ වූ දිනයන් ද සටහන් කළ යුතුය. ගතිකත්වය පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක් වෛද්යවරයාට ප්රමාණවත් ප්රතිකාර ක්රමයක් තෝරා ගැනීමට හෝ පවතින යෝජනා ක්රමයට ගැලපීම් කිරීමට ඉඩ සලසයි.

අපස්මාරය ඇති බල්ලෙක් මිනිසුන්ට භයානකද නැද්ද?

අපස්මාරයෙන් පෙළෙන සතෙකු මිනිසුන්ට අනතුරක් නොකරයි. ප්රහාරයක් අතරතුර ආක්රමණශීලී ප්රකාශනයන් තිබේ නම්, එය අවසන් වීමෙන් පසුව, ආක්රමණශීලීත්වය ද අතුරුදහන් වේ. මූලික වශයෙන්, එය බල්ලා විසින් අත්විඳින ලද වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. අපස්මාර රෝගාබාධයකින් පසු සුරතලා වෙහෙසට පත් වේ.

සුරතල් සතෙකු අපස්මාරයෙන් මිය යා හැකිද?

බල්ලෙකු තුළ අපස්මාරය තුළ මාරාන්තික ප්රතිඵලය ඔක්සිජන් නොමැතිකම හේතුවෙන් සිදුවිය හැක. කැක්කුම අත් පා වල මාංශ පේශිවලට පමණක් නොව ශ්වසන අවයව වලටද බලපාන බැවින් වාතය ගලායාම තියුනු ලෙස අඩු වේ. ඊට අමතරව, ප්‍රහාරයක් අතරතුර, සුරතල් සතාට අභ්‍යවකාශයේ දිශානතිය නැති වී යයි: එය සෝෆාවෙන් වැටීම, ගෘහ භාණ්ඩවල කෙළවරට පහර දීම, තියුණු යමක් මත පැකිලීම හෝ බර වස්තුවක් පෙරළීම. සමහර අවස්ථාවලදී, තුවාල සත්වයාගේ මරණයට හේතු විය හැක.

බල්ලෙකු මිය යා හැකි තවත් විකල්පයක් වන්නේ දුර්වල ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, ශාරීරික හා මානසික වෙහෙසයි. ප්රතිකාර නොමැති විට මෙය කළ හැකිය. කාලයත් සමඟම, අපස්මාර ආක්රමණ නිතර නිතර, දරුණු හා දිගු වේ. සෑම නව අල්ලා ගැනීමක්ම සුරතල් සතුන්ගේ සෞඛ්‍යයේ තවත් කොටසක් ඉවත් කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස සත්වයා එය දරාගත නොහැකි අතර මිය යයි.

රෝගයේ පුරෝකථනය

අපස්මාරය සහිත සුනඛයන් කොපමණ කාලයක් ජීවත් වේද? තනි පිළිතුරක් නැත. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ රෝග විනිශ්චය කරන ලද වේදිකාව, රෝගයට හේතුව කුමක්ද, ශරීරයේ තත්වය, පෝෂණය, ජීවන තත්වයන්, ප්‍රතිකාර සහ තවත් බොහෝ සාධක මත ය. සමහර විට අයිතිකරුවන්, රෝග විනිශ්චය අසා, දයානුකම්පාව පිළිබඳ තීරණ ගනී. අනෙක් අය, ඊට පටහැනිව, හැකි සෑම ආකාරයකින්ම සුරතලාට සහාය වීමට උත්සාහ කරති: ඔවුන් ඖෂධ තෝරා ගැනීම, නිතිපතා සායනයට ගොස්, නිසි පෝෂණය සහ පිළිවෙත ලබා දීම, රැකවරණය සහ උණුසුම සමඟ ඔවුන් වට කර ඇත. එවැනි සුනඛයන් දිගු කලක් ජීවත් වන අතර, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ අවසානය දක්වා විශ්වාසවන්ත හා කෘතඥ මිතුරන් ලෙස සිටිති.

ඔබමයි