Cynophobia - බල්ලෙකුගෙන් මිතුරෙකු සාදා ගන්නේ කෙසේද, සතුරෙකු නොවේ
බල්ලන්

Cynophobia - බල්ලෙකුගෙන් මිතුරෙකු සාදා ගන්නේ කෙසේද, සතුරෙකු නොවේ

බල්ලන්ට බිය වීමට හේතු

බල්ලා බොහෝ මිනිසුන් මිතුරෙකු ලෙස සලකනු ලැබේ, නමුත් සමහරු එය සැබෑ සතුරෙකු ලෙස සලකති. හතරැස් රූපයක් දුටු පමණින් ඔවුන් කලබලයට පත් වෙනවා. රීතියක් ලෙස, සයිනෝෆෝබියාව ස්වයංසිද්ධව පැන නගින්නේ නැත, එය ගොඩනැගීමට පෙර විවිධ සිදුවීම්, ප්‍රධාන වශයෙන් සුනඛ දෂ්ට කිරීම් සහ පහරදීම් සම්බන්ධ වේ.

ඕනෑම බල්ලෙකුගේ පෙනුම දරුවාට අනතුරක් ලෙස අර්ථකථනය කරන දෙමව්පියන්ගේ නිෂේධාත්මක ආකල්ප නිසා සමහර විට මෙම බිය දරුවන් තුළ ඇති වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, බොහෝ විට ක්‍රීඩා පිටියේදී ඔබට ඇසෙනු ඇත: “බල්ලා ළඟට නොයන්න, එසේ නොවුවහොත් එය දෂ්ට කරයි”, “එය ස්පර්ශ නොකරන්න, එය බෝ වේ”, “බල්ලාගෙන් ඉවතට යන්න, එසේ නොවුවහොත් එය හදිසියේම උමතු වනු ඇත” . ඊට පසු, දරුවාගේ මොළය ස්වයංක්‍රීයව පුද්ගලයෙකුගේ මිතුරෙකු අනතුරක්, සතුරෙකු ලෙස වටහා ගැනීමට පටන් ගනී. එවිට දරුවා ඕනෑම බල්ලෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරයි, එමගින් ඔහුගේ බිය ශක්තිමත් කරයි.

ඔබට හෝ ඔබේ දරුවාට කිනොෆෝබියා තිබේදැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?

බල්ලන්ට බිය වන මිනිසුන්ට සතෙකු හමු වූ විට කලබල විය හැකිය. දහඩිය දැමීම, වෙව්ලීම, ආතතිය, ස්පන්දනය, හිරිවැටීමේ ප්රතික්රියාවක් හැකි ය.

යුක්තිය වෙනුවෙන්, බල්ලන්ට කිසිසේත් බිය නොවන එවැනි පුද්ගලයෙකු නොමැති බව මම සටහන් කරමි, නමුත් මෙම බිය සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ වීදියේ ඇවිදිමින් සිටින විට සහ විශාල බල්ලෙක් කෙළවරේ සිට ඔබ වෙතට දිව එන්නේ නම්, ඔබට සන්සුන්ව සිටීමට හැකි වනු ඇතැයි සිතිය නොහැක. ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියාව නිසැක වනු ඇත - ජීවිතය බේරා ගැනීම සඳහා බියේ හෝමෝනය, එනම් ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීම. ඔබ දන්නා පරිදි, ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීම පුද්ගලයෙකුට පැහැදිලි කළ නොහැකි හැකියාවන් ලබා දිය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, බල්ලෙකු, ගොනෙකු හෝ වෙනත් සතෙකුගෙන් පලා යාමේ හැකියාව.

එසේම, අයාලේ යන බල්ලන් රංචුවක් ඔබ දෙසට දිව යන විට ස්වාභාවික බියක් ඇති වේ. සමහර විට ඔවුන් ඔවුන්ගේ සුනඛ ව්‍යාපාරය ගැන පමණක් ක්‍රියාත්මක වේ, නමුත්, කෙසේ වෙතත්, මෙම නඩුවේ භීතිය මතුවීම තේරුම් ගත හැකි සහ තාර්කික ය.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න බිය සයිනෝෆෝබියාවට වඩා වෙනස් වන්නේ බල්ලන් හා සම්බන්ධ ඕනෑම භයානක තත්වයක් අත්විඳ ඇති පුද්ගලයෙකු බියට පත් වී එය අමතක කර දමනු ඇති අතර ඊළඟ වතාවේ ඔවුන් තම මාවතේ ඕනෑම බල්ලෙකු හමු වූ විට ඔවුන් සරලව පසුකර යනු ඇත. අනෙක් අතට, සයිනෝෆෝබ් ප්‍රදේශයේ සිටින සියලුම සුනඛයන් මඟ හරිනු ඇත, ඔවුන් ගැන දැඩි හා පැහැදිලි කළ නොහැකි බියක්, භීතිය සහ ශාරීරික රෝග දක්වා අත්විඳිනු ඇත.

සයිනෝෆෝබියා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, පුද්ගලයෙකු සියලු බල්ලන්ට බිය වන අතර, එක් පුද්ගලයෙකුවත් ගත්තේ නැත, නිදසුනක් වශයෙන්, වරක් ඔහුව දෂ්ට කළේය. ඔහු නියත වශයෙන්ම සියලු අයාලේ යන බල්ලන්ට බිය විය හැකිය, නැතහොත් විශාල ඒවාට පමණක් හෝ විශේෂිත අභිජනනයකට බිය විය හැකිය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එවැනි පුද්ගලයෙකු සියලු සුනඛයන් "අනතුර" යන වචනයට සාමාන්යකරණය කරයි.

ඔබේ දරුවා, බල්ලෙකු දුටු විට, ඔහු ඇයට බිය වන බව පවසන්නේ නම්, "ඇයි?" යනුවෙන් විමසීමට වග බලා ගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, තාර්කික පිළිතුරක්, මෙම බල්ලා හෝ ඒ හා සමාන එකෙක් ඉක්මන්, ටිකක්, සාමාන්ය ස්වභාවික බිය ගැන කතා කරයි. දරුවා පිළිතුරු දෙන්නේ නම්: "ඇය මට දෂ්ට කළහොත් කුමක් සිදුවේද", "මම ඇයගෙන් ජලභීතිකා රෝගය වැළඳී මිය ගියහොත් කුමක් කළ යුතුද" සහ වෙනත් මනඃකල්පිත විකල්පයන්, මෙම අවස්ථාවේ දී ළමා මනෝවිද්යාඥයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සිනමා භීතිකාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?

මුලින්ම ඔබ ඔබේ සිතුවිලි පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය. බල්ලෙක් සපා කෑවා කියමුකෝ, දැන් ඔයා හැමෝටම බයයි. වැරදිකරුට හැකි තරම් සමීප බල්ලෙකුගේ පින්තූරයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, සහ පින්තූරය දෙස බලා, මෙම බල්ලා භයානක විය හැකි බව ඔබටම පැහැදිලි කරන්න, නමුත් අනෙක් අය ද භයානක බව මින් අදහස් නොවේ. ඔබේ බියේ මූලාශ්රය සමඟ මිතුරු වන්න. සපාකෑමේ මොහොත මතක තබා ගන්න, ඔබේ ඇස් වසාගෙන මෙම කථාංගය කිහිප වතාවක් නැවත ධාවනය කරන්න. හුස්ම ගැනීම සමබරව පවත්වා ගැනීම වැදගත්ය. ඊට පසු, ඍණාත්මක කථාංගයට ධනාත්මක අවස්ථාවන් එකතු කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට සපා කෑ බල්ලෙක් ද ඔබේ දිශාවට දුවන්නේ කෙසේදැයි සිතන්න, නමුත් එහි ප්‍රති result ලය ලෙස දෂ්ට නොකරයි, නමුත් ඊට පටහැනිව, ප්‍රීතියෙන් පැන ලෙවකයි.

පින්තූර සමඟ "වැඩ" කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමෙන් සහ බල්ලන්ගේ රූපයට බිය වීම නැවැත්වීමෙන් පසු, ඔබ බලු පැටවුන් සමඟ සන්නිවේදනය ආරම්භ කළ යුතුය. එවැනි සම්බන්ධතා ඇති අවස්ථාවේදී ඔබේ පැත්තෙන් ආක්‍රමණශීලී බවක් නොතිබිය යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී. සුවිශේෂී ධනාත්මක හැඟීම්! බලු පැටවුන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන අවස්ථාවේ බියක් ඇති වුවහොත්, සතුන් හැර නොයන්න, දිගටම ඔවුන්ට පහර දෙන්න, ඔවුන් සමඟ සෙල්ලම් කරන්න.

බලු පැටවුන් තවදුරටත් ඔබට අනතුරක් නොවන විට, සුනඛ සේවයට හෝ මාර්ගෝපදේශ පුහුණු මධ්‍යස්ථාන වෙත යන්න. ඔබේ මතය අනුව - බල්ලන්, සේවකයින්, හමුදාව සහ ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් සඳහා සැබෑ සහායකයින් බවට පත් වන්නේ කෙතරම් විශාල හා බියජනකද යන්න එහිදී ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. එක් බල්ලෙකු සමඟ සෘජුව සම්බන්ධ වීමට උපදේශකයන්ගෙන් විමසන්න. නැවතත්, මේ මොහොතේ ඔබට බියක් දැනේ නම්, එම ස්ථානයේම සිටීම වැදගත් වන අතර සම්බන්ධතා නතර නොකරන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, කිනෝෆෝබියාවෙන් මිදීමේ කුසලතා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා හොඳම හා රැඩිකල් ක්‍රමයක් නම් බල්ලෙකු ලබා ගැනීමයි. මේ අනුව, ඔබ ඔබේ බිය සමඟ සම්බන්ධ වනු ඇත, ටික වේලාවකට පසු සතුරු බල්ලා සැබෑ මිතුරෙකු සහ පවුලේ සාමාජිකයෙකු බවට පත්වනු ඇත!

ඔබමයි