කැස්බෑවන් සඳහා කැල්සියම්

කැස්බෑවන්ගේ ශරීරයේ කවචය සහ අස්ථි සෑදීම සඳහා කැල්සියම් අවශ්‍ය වේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, කැල්සියම් නොමැතිකම හේතුවෙන්, කැස්බෑ කවචය වංක, ගැටිති, නියපොතු නැමී, අත් පා අස්ථි බිඳීම් සිදු වන අතර, වඩාත්ම දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, කවචය සරලව කඩා වැටීම හෝ "කාඩ්බෝඩ්" බවට පත්වේ. සොබාදහමේදී, කැස්බෑවන් හුණුගල්, ඩොලමයිට්, බෙල්ලන් කටු, කොරල්පර සහ සත්ව අස්ථිවල කැල්සියම් ප්‍රභවයන් සොයා ගනී. ටෙරරියම් තුළ, කැස්බෑවන්ට කැල්සියම් ලබා දිය යුතු අතර, මේ සඳහා හොඳම විකල්පය වන්නේ උරගයින් සඳහා සූදානම් කළ කැල්සියම් කුඩු ය. කැල්සියම් වලට අමතරව, කැස්බෑවන් කුඩු උරග විටමින් ලබා දිය යුතුය.

ඉඩම් ශාක භක්ෂක කැස්බෑවන් සඳහා

නිවසේදී, කැස්බෑ ආහාර සාමාන්යයෙන් ඉතා කුඩා කැල්සියම් අඩංගු වේ, එබැවින් ඕනෑම කැස්බෑ ආහාරයක් මත සතියකට වරක් කැල්සියම් කුඩු ඉසිය යුතු ය. කැල්සියම් මාත්‍රාව කැස්බෑවාගේ බර මත රඳා පවතින අතර පැකේජයේ දක්වා ඇත, කෙසේ වෙතත්, ඉහළ ඇඳුම් ඇඳීමේ ස්වරූපයෙන් පිරිසිදු කැල්සියම් අධික ලෙස පානය කිරීම දුෂ්කර බැවින් ඔබට එය “ඇසෙන්” වත් කළ හැකිය. කට්ල්ෆිෂ් අස්ථියක් හෝ කැල්සියම් බ්ලොක් එකක් ටෙරාරියම් තුළ තැබීම වඩා හොඳය, එවිට කැස්බෑවන් එය හපමින් හොට තියුණු කරයි, කැල්සියම් ලබා ගන්නා අතර (එය අවශෝෂණය වන්නේ 5% කින් පමණි). 

!! D3 සමඟ විටමින් සහ කැල්සියම් එකවර ලබා නොදීම වැදගත්ය, මන්ද. එසේ නොමැති නම් ශරීරයේ අධික මාත්රාවක් ඇති වේ. Cholecalciferol (විටමින් D3) ප්‍රධාන වශයෙන් අස්ථිවල ඇති ශරීරයේ කැල්සියම් ගබඩා බලමුලු ගැන්වීම මගින් හයිපර්කල්සිමියාව ඇති කරයි. මෙම ඩිස්ට්‍රොෆික් හයිපර්කල්සිමියාව රුධිර වාහිනී, අවයව සහ මෘදු පටක වල කැල්සිකරණයට හේතු වේ. මෙය ස්නායු හා මාංශ පේශිවල අක්‍රියතාවයට සහ හෘද රිද්මයට හේතු වේ. [*මූලාශ්රය]

කොල්ලකාරී කැස්බෑවන් සඳහා

මාංශ භක්ෂක ජලජ කැස්බෑවන් ඔවුන්ගේ විටමින් D3 ලබා ගන්නේ ඔවුන් අනුභව කරන සතුන්ගේ බඩවැල් වලින්, එබැවින් ඔවුන්ට ආහාර සහ පාරජම්බුල කිරණ යන දෙකින්ම විටමින් D3 අවශෝෂණය කර ගත හැකිය. කැස්බෑවන් සෑම විටම සම්පූර්ණයෙන් පෝෂණය නොකරන අතර විටමින් D3 නියම ප්‍රමාණයෙන් අඩංගු බැවින්, සියලුම වයස්වල ජලජ කැස්බෑවන් සඳහා පාරජම්බුල කිරණ භාවිතා කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු, නමුත් විශේෂයෙන් කැස්බෑ පැටවුන්, රෝගී පුද්ගලයින් හෝ ගර්භනී සහ නිතිපතා තැබීමේ කාන්තාවන් සඳහා.

කොල්ලකාරී කැස්බෑවන්ට කැල්සියම් ලබා දීම සඳහා, ඔබට ඇටකටු, ගොළුබෙල්ලන්, මීයන්, කුඩා උභයජීවීන් සහිත මාළු ලබා දිය හැකිය. කැස්බෑවාට කැල්සියම් නොමැති බව ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට එය සතියකට වරක් ඉහළ ඇඳුමක් ලෙස ලබා දිය හැකිය - මාළු කැබලි කැල්සියම් සහ විටමින් වල ගිල්වා කරකැවිල්ලකින් කැස්බෑවන්ට පෝෂණය කරන්න. කට්ල්ෆිෂ් අස්ථියක් හෝ කැල්සියම් බ්ලොක් එකක් මින්මැදුරේ තැබීම වඩා හොඳය, එවිට කැස්බෑවන් එය හපමින් හොට තියුණු කරයි, කැල්සියම් ලබා ගන්නා අතරතුර (එය අවශෝෂණය වන්නේ 5% කින් පමණි). 

කැල්සියම් වර්ග

1. කුඩු වල උරගයින් සඳහා සූදානම් කැල්සියම් (සමහර විට ඉසින හෝ බිංදු ආකාරයෙන්) පොස්පරස් අඩංගු නොවිය යුතුය.  Arcadia Calcium Pro  Repti Calcium D3/без D3 දක්වා විශාලනය කරන ලදී  JBL MicroCalcium (සතියකට කැස්බෑ බර කිලෝග්‍රෑම් 1කට ග්‍රෑම් 1 මිශ්‍රණයක්)  Foodfarm Calcium (එළවළු, පළතුරු හෝ ආහාර මිශ්‍රණය ග්‍රෑම් 1ක් සහ 2-100 හැඳි මිශ්‍ර කරන්න. 1 හැන්දක් දළ වශයෙන් 60mg කැල්සියම් අඩංගු වේ)  Exo-Terra Calcium (එළවළු සහ පලතුරු ග්‍රෑම් 1කට 2/500 tablespoon. Exo Terra Multi Vitamin සමඟ 1:1 අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කර ඇත.)  Aquamenu Exocalcium (එක් තේ හැන්දක EXOCALCIUM - ග්රෑම් 5,5. කැස්බෑවන් සඳහා: සතියකට සත්ව බර කිලෝග්රෑමයකට ග්රෑම් 1-1,5.)  Zoomir MINERAL MIX CALCIUM + D3, MINERAL MIX CALCIUM, MINERAL MIX GENERAL Strengthening (සත්ව බර කිලෝග්‍රෑම් 1 කට විශාල සංග්‍රහ 2 ක් හෝ සත්ව බර ග්‍රෑම් 1 කට කුඩා හැන්දක් 1 බැගින් සතියකට 1-150 වතාවක්)  Tetrafauna ReptoCal (පොස්පරස් අඩංගු). Reptocal සහ Reptolife 2:1 අනුපාතයකින්. සතියකට 1 වතාවක් මිශ්‍රණය ග්‍රෑම් 2 ක් / කැස්බෑ බර කිලෝග්‍රෑම් 1 ක් ලබා දිය යුතුය   
2. කට්ල්ෆිෂ් අස්ථිය (sepia) කට්ල්ෆිෂ් අස්ථිය මෙම මොලුස්කාවේ ඌන සංවර්ධිත අභ්‍යන්තර කවචයේ ශේෂය ලෙස හැඳින්වේ. බොහෝ විට කට්ල්ෆිෂ් අස්ථියක් (සේපියා) මුහුදේ හෝ සාගරයේ සොයාගත හැකිය, එය සුරතල් ගබඩාවක් වැනි කැස්බෑවන් සඳහා සුදුසු වේ. කැස්බෑවා කැල්සියම් නොමැති නම් හෝ එහි හොට මුවහත් කිරීමට අවශ්‍ය නම් කට්ල්ෆිෂ් අස්ථියක් දෂ්ට කරයි, එබැවින් එය ටෙරරියම් (කැල්සියම් ප්‍රධාන ප්‍රභවයට එකතු කිරීමක් ලෙස) තබා ගත හැකිය. නමුත් සියලුම කැස්බෑවන් මෙය කරන්නේ නැත. 5% කින් අවශෝෂණය කර ඇත.
3. කැල්සියම් බ්ලොක් එය කට්ල්ෆිෂ් අස්ථි වලට සමාන වේ, නමුත් සමහර විට අතිරේක ඇතුළත් කිරීම් අඩංගු වේ, එබැවින් සංයුතිය කියවන්න. එය අවශෝෂණය වන්නේ 5% කින් පමණි, නමුත් එය හොට තියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. කැල්සියම් ප්රධාන ප්රභවයට එකතු කිරීමක් ලෙස.
4. කැල්සියම් ස්වභාවික මූලාශ්ර: බිත්තර කටු, හුණුගල්, ෆොඩර් හුණු, ෂෙල් වෙඩි භාවිතයට පෙර කුඩු කළ යුතුය. හොඳින් දිරවන්නේ නැත.
5. කැල්සියම් එන්නත් පාඨමාලාව gluconate හෝ calcium borogluconate සැලකිය යුතු කැල්සියම් හිඟයක් සහ කවචයේ මෘදු වීමත් සමඟ, පශු වෛද්‍යවරයා සාමාන්‍යයෙන් අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි එන්නත් කිරීමේ පාඨමාලාවක් නියම කරයි. ඇඟවීම් නොමැති විට සහ පශු වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන, ඔබ විසින්ම එන්නත් කිරීමේ පාඨමාලාවක් නොපැවැත්වීම වඩා හොඳය.