Уй эмне үчүн тортильяны сүзөт: диетанын өзгөчөлүктөрү жөнүндө

-Эмне үчүн уй тортту тезек кылып жатат? – деген суроону бала кезинде айылда туугандары менен конок болуп жүргөндө көп беришсе керек. Бирок, ар ким эле жетилгенден кийин, ага жооп таба алган жок. Келгиле, аны түшүнүүгө аракет кылалы.

Уй эмне үчүн тортту тезет: тамактануу адаттары жөнүндө

Биринчиден, уйдун диетасы кантип түзүлгөнүн түшүнүү үчүн тарыхка сүңгүп киришиңиз керек. Бул сүт эмүүчү, албетте, кичинекей эмес. Ал эми анын ата-бабалары кем эмес, кээде андан да көп болгон.

Табиятта бир талашсыз мыйзам бар: тирүү жандык канчалык чоң болсо, ошончолук жашоого ыңгайлашат. В, анын ичинде эң жакшы тамакты өзүң ала аласың. Мына ошентип уйлар эң ширелүү, пайдалуу жана даамдуу тамак-аш менен эң көз арткан түздүктөрдү алышты.

МААНИЛҮҮ: Бирок тоюттун сапаты заңдын консистенциясына таасир этээри белгилүү.

Бул эреже бардык тирүү жандыктарга тиешелүү. Ал эми уйлар ушунчалык тандалма чөп жегендиктен, баарын сиңирип алуунун кереги жок. Муну жакшыраак түшүнүү үчүн статистикага көңүл буруу сунушталат. Жайыттарда 800гө жакын өсүмдүк түрү бар дешет адистер. Ал эми уй болсо алардын 150-сун гана сиңирет! Мындан уйлар укмуштуудай тандалма жана абдан сапаттуу тоют алат деген тыянак чыгарууга болот.

Жетиштүү сандагы нымдуулук жана азыктандыруучу заттар, биз айткандай, малдын кантип сорушуна таасир этет. В бир уйдун пирогунда болжол менен 77% суюктук бар. А бул жетиштүү! Мына ошондуктан мындай торттун текстурасы пайда болот. Плюс, албетте, бирок, уйлар да сууну көп керектелерин унутпаш керек.

Уйдун физиологиясынын өзгөчөлүктөрү жөнүндө сүйлөшөлү

Физиология жагынан зарыл болгон төмөнкү өзгөчөлүктөргө көңүл буруңуз:

• Эмне үчүн уйдун кусуру торттун өлчөмүн дагы бир жолу карап чыгуу керек экенин түшүнүү үчүн. Ал түшүнүү оңой болгондуктан, көбүрөөк тамак жей алат. Жана ошол эле учурда көбүрөөк суу ичүү – мындай учур сөзсүз түрдө заңдын консистенциясына таасир этет. Как эреже катары, суткасына чоңойгон уй сиздин салмагыңызга жараша суунун төрттөн бир бөлүгүн ичет. Бул дени сак, жогорку түшүмдүү инсан дегенди билдирет.
• Андан кийин ичегинин узундугун эске алуу керек. Бир караганда, уй чоңураак болгондуктан, ичегилери узундай сезилиши мүмкүн. Бирок андай эмес. Бул учурда диета маанилүү ролду ойнойт. Уйлар, жогоруда айтылгандай, аш болумдуу заттарга бай болгондуктан, чөптөн «акыркы ширесин сыгып алуунун» кереги жок. Ооба, тамак сиңирүү процесси тезирээк жүрүп жатат. И мындай сиңирүүдөн кийин чыгууда суюк продукт алынгандан кийин – блинчик.

В Табиятта эч нерсе кокустан болбойт. Буга биз күн сайын ынанабыз. Ал тургай, толугу менен прозалык көрүнгөн тема кимге жагат, бул үлгүгө толук дал келет.